Présentation
Prérequis
Pas de prérequis, niveau débutant à expert
Accessibilité
Accessible aux étudiant.e.s en situation de handicap sous réserve d’adaptation possible au handicap.
Matériel personnel nécessaire
Tenue de sport classique. Chaussons d’escalade (entre 30 et 50€) à acheter par l’étudiant.e sur conseil de l’enseignant à l’issue du 1° cours.
Objectif du cours
Pour les débutant.e.s, apprendre à grimper en moulinette. Pour les confirmé.e.s, apprendre à grimpe en tête. Pour les expert.e.s, perfectionner sa gestuelle et ses capacités physiques spécifiques.
Être autonome dans sa pratique vis à vis de la sécurité.
Connaître les grands principes du déplacement en escalade.
Lier des relations privilégiées basées sur la confiance et l’entraide avec d’autres étudiant.e.s.
Compétences
- Pour les débutant.e.s, apprendre à grimper en moulinette. Pour les confirmé.e.s, apprendre à grimpe en tête. Pour les expert.e.s, perfectionner sa gestuelle et ses capacités physiques spécifiques.
- Être autonome dans sa pratique vis à vis de la sécurité.
- Connaître les grands principes du déplacement en escalade.
- Lier des relations privilégiées basées sur la confiance et l’entraide avec d’autres étudiant.e.s.
- Principes technique pour grimper en économisant ses ressources.
- Connaissance du répertoire gestuel spécifique à l’escalade.
- Compétence à assurer sa sécurité et celle de son partenaire de cordée ou de bloc.
- Développer les capacités cognitives et physiologiques spécifiques à l’escalade.
- Connaissance d’éléments théoriques de technologie de l’activité.
Enseignant responsable
Patrick CLERC