Présentation
Vous êtes étudiant et vous souhaitez apprendre à nager, mais vous ne savez pas par où commencer ? Bonne nouvelle : un cycle d’apprentissage de la natation, entièrement gratuit et ouvert à tous, est organisé spécialement pour vous ! Sur 10 séances, vous aurez l’opportunité de découvrir cette activité, de vous familiariser avec le milieu aquatique en toute sécurité et ainsi d’acquérir les compétences du « savoir nager »(= compétence à nager en sécurité).
Un cycle de 10 séances pour débutants
Ce cycle est conçu pour accompagner les étudiants qui n’ont jamais ou peu pratiqué la natation.
Pour cela 10 séances sont programmées, 5 les matins (de 10h à 11h) et 5 les après-midis (de 16h à 17h) pendant la semaine de vacance du lundi 27 octobre au vendredi 31 octobre. Les séances se déroulent à la piscine Atlantis, accessible en bus depuis l’université.
Chaque séance, d’une durée d’1h00, encadrée par un maître-nageur, vous guidera vers l’apprentissage de la natation : vous apprendrez d’abord à maîtriser la respiration, à flotter, puis à réaliser des mouvements simples de nage, en insistant sur la sécurité et la confiance en soi dans l’eau. À la fin du cycle, vous serez capable de nager quelques longueurs en toute autonomie.
NB: l’inscription vaut pour les 10 séances. Ce cycle n’a de sens que si vous vous engagez entièrement.
Participer à ce cycle d’apprentissage offre:
Renforcement de la confiance en soi : apprendre à nager dans un environnement sécurisé permet de dépasser ses peurs et d’acquérir une nouvelle compétence.
Socialisation et convivialité : les séances se déroulent dans un cadre collectif, propice aux rencontres et à l’échange avec d’autres étudiants.
Accessibilité et inclusivité : la gratuité et l’ouverture à tous facilitent l’accès à la pratique aquatique pour ceux qui n’ont pas encore eu l’opportunité de s’y initier.
Matériel personnel nécessaire:
Maillots de bain (short interdit), serviette, une pièce (1 ou 2 euros) pour les casiers des vestiaires. Une gourde éventuellement.