Sport Sant\u00e9 permet de faciliter l’acc\u00e8s ou le retour \u00e0 une pratique physique r\u00e9guli\u00e8re pour tous les \u00e9tudiants qui en sont \u00e9loign\u00e9s ou qui n\u00e9cessitent un accompagnement adapt\u00e9. Les cours se d\u00e9rouleront le lundi soir de 17h30 \u00e0 19h au gymnase de l’INU Champollion. Il est m\u00eame possible de demander un rendez-vous personnel \u00e0 partir de 17h pour \u00e9tablir un bilan personnel. Les rendez-vous serons \u00e0 prendre a l’avance au pr\u00eat de madame DELAGARDE. <\/p>\n\n\n\n
Les s\u00e9ances associent \u00e9chauffement, pratique adapt\u00e9e et retour au calme avec de l’endurance, du renforcement musculaire, de la souplesse, de l’\u00e9quilibre, du travail postural ainsi que du yoga (relaxation, respiration, m\u00e9ditation).<\/p>\n\n\n\n
Les s\u00e9ances de sport sant\u00e9 se d\u00e9roulent au gymnase et sont accessibles \u00e0 tou.te.s. Aucun pr\u00e9requis n’est demand\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Accessible aux \u00e9tudiants en situation de handicap.<\/p>\n\n\n\n
Tenue de sport adapt\u00e9e<\/p>\n\n\n\n
Le cours a pour but d’accompagner la reprise et le reconditionnement physique des \u00e9tudiants, d’am\u00e9liorer la connaissance de son corps, de ses capacit\u00e9s et de ses limites. Au cours de ses s\u00e9ances, le d\u00e9veloppement de la culture Sport-Sant\u00e9 est recherch\u00e9, son objectif est de contribuer \u00e0 la sant\u00e9 et au bien \u00eatre physique, social et mental des \u00e9tudiants. Ainsi ces cours permettrons aux \u00e9tudiants de favoriser leur confiance en eux et leurs lien sociaux. <\/p>\n\n\n\n
Sigol\u00e8ne DELAGARDE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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