Rejoins notre cycle de self-défense et découvre des techniques de base pour gérer rapidement, simplement et efficacement une situation délicate.
La 1ère séance se déroulera le mardi 16 septembre de 19h30 à 21h00 au dojo de l’INU.
L’inscription est GRATUITE et assurée dans la limite des places disponibles.
M. Papeix, instructeur fédéral de self-défense, animera six séances gratuites (1 séance d’initiation + un cycle de 5 séances) programmées sur six semaines consécutives.
Éléments d’information supplémentaires :
- La 1ère séance se déroulera le mardi 16 septembre de 19h30 à 21h00 au DOJO du gymnase de l’INU.
- L’inscription est GRATUITE et assurée dans la limite des places disponibles.
- VEUILLEZ NOTER que le cycle de 5 séances se poursuit au même endroit et à la même heure sur les dates du 23 et 30 septembre, du 07, 14 et du 21 octobre.
- Attention: Si il n’y a aucune obligation d’assiduité, nous comptons sur votre investissement si vous vous inscrivez. En effet, l’intervention de M. Papeix ne prendra tout son sens que si vous pouvez profiter de l’intégralité du cycle.
L’objectif de ce cycle sera d’initier les participant.e.s aux techniques de self-défense en suivant des principes de simplicité, de rapidité et d’efficacité, et de veiller au développement personnel des participant.e.s en les aidant à augmenter leur estime de soi et leur maitrise de soi.
Pour les séances prévoir une tenue confortable et de quoi vous hydrater.